0740f660

Спортивное питание SAN

Питание для спорта — это класс естественных товаров, применяемых в современном спорте богатырями. Питание для спорта — это специальные присадки, призванные гарантировать спортсмена всеми нужными микроэлементами и витаминами. Питание для спорта — это естественный продукт. Приватно питание для спорта неверно перепутывают с анаболическими стероидами. Питание для спорта — это протеины (белок), гейнеры (многоуровневые (трудные) углеводно-белковые примеси), аминокислоты и прочее.

Испущено ошибка, что питание для спорта не надо, а необходимости спортсмена в протеине и углеводах весьма утолит стандартная еда. Но это не так. Говядины, рыбы, творога, яиц довольно, если ваши необходимости в белке сравнимо низки. Но вы должны знать, что в обозначенных продуктах кроме белка (менее 20% в мясе, рыбе, твороге и менее 30% в сыре) находятся жиры (до 5–30% в мясе, до 5–8% в рыбе и до 30–50% в сыре). Получается, при функциональном стиле жизни, когда необходимости в белке вырастают и вы хотите гарантировать их стандартной едой, совместно с необходимым числом белка вы употребляете много углеводов и жиров, откладывающихся в жирок. Спортивное питание SAN можно приобрести на сайте www.fitnessbar.ru.

Как ни прискорбно, природа не придумала такого естественного продукта, где был бы один белок и ничего меньше. Дисциплина и желудочная промышленность приняли решение дилемму, сотворив специальные продукты – которое мы именуем спортивным питанием. Не стоит бояться добавок и заранее опровергать идея о питании для спорта. Утверждения, что «питание для спорта вредоносно», что от него «отваливаются» почки, печенка и сила — это предрассудки. Это следствие того, что питание для спорта нередко перепутывают с анаболическими стероидами, не видя разницы между синтетическими препаратами и естественным продуктом. В питании для спорта белок часто гидролизован (отчасти расщеплен) и гораздно хуже усваивается чем в стандартной еде. В последнее время питание для спорта становится практически неотъемлимой частью занятий спортом и деятельного стиля жизни в общем.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий