Есть 1 рецепт долгого срока жизни, испытанный нашими дедами: съедайте в сутки по 3-4 яблока.
Они готовы отстоять организм от большинства болезней, в том числе от раннего старения.
По словам экспертов, яблоки понижают уровень холестерина в крови, являющийся одним из главных виновников атеросклероза.
Подтверждено, что яблоки – действенное средство профилактики и излечения ожирения, они понижают усвоение жиров, владеют невысокой питательностью, а содержание в них солей калия содействует выведению из организма избытков воды. Людям интеллектуального труда, основным недвижимый стиль жизни, в особенности нужно повседневное потребление яблок с целью профилактики раннего старения, сообщает sunhome.ru.
В яблоках очень много солей железа и меди, потому их успешно используют и при излечении малокровия, для чего лучше использовать квашеные вида.